Dette er en deilig smoothie, som metter, og jeg har derfor kalt den for frokost smoothie. Herlig forfriskende nå på sommeren!   Ingredienser 1 banan 1 stor moden avocado 1/2 dl havregryn 100 g spinat 1 liten bit agurk, hakket Saften fra 1/2 sitron/lime 1 dl skyr (naturell) En liten skvett eplejuice Evt. en liten bit revet ingefær   Ha det hele i en blenderen, … Les mer