Dette er en deilig smoothie, som metter, og jeg har derfor kalt den for frokost smoothie. Herlig forfriskende nå på sommeren!

 

Ingredienser

1 banan

1 stor moden avocado

1/2 dl havregryn

100 g spinat

1 liten bit agurk, hakket

Saften fra 1/2 sitron/lime

1 dl skyr (naturell)

En liten skvett eplejuice

Evt. en liten bit revet ingefær

 

Ha det hele i en blenderen, og server straks.